Ventajas y desventajas de entrenar en casa

Antes de comenzar, yo personalmente recomiendo apuntarse durante un tiempo a un gimnasio, y una vez sepamos realizar los ejercicios correctamente, decidirnos por montar nuestro propio gimnasio en la comodidad de nuestros hogares.

Ventajas.

Gran ahorro económico. Al principio nos costará un poco la inversión para comprar los materiales básicos para la realización de los ejercicios, pero a la larga nos ahorraremos una gran cantidad de dinero, pues no tendremos que pagar costosas cuotas mensuales, ni matrículas, ni gastos de transporte, etc. 

El tiempo de transporte. El tener nuestro gimnasio en nuestro es que a la hora de ir al mismo ahorramos el tiempo de transporte. 

No tenemos que esperar a que alguien termine de utilizar el material para que podamos utilizarlo nosotros.

Libertad absoluta. Puedes poner la música que más te guste y a su vez realizar el entrenamiento de la manera que mas cómoda te sea(sin camiseta, etc).

Puedes crear un ambiente motivador para ti, con pósters, fotografías, etc.

No tenemos que sentarnos sobre bancos con sudor de otras personas.

Desventajas.

Menos motivación. Entrenar con más gente motiva más a la hora de realizar los ejercicios.

Monitor que te corrija los errores en los ejercicios que hagas  y te ayude con las últimas repeticiones de los ejercicios.

Menos material disponible.